АЛОЭ
Пространство для тех, кто научился выживать, но не знает, как наслаждаться жизнью.
Закрытая группа на восемь недель. Место для вдохновения и путешествия внутрь.
Вы много работаете. Держите планку, стараетесь, делаете — и по любым внешним меркам этого давно достаточно. Только засчитать это себе вы не можете: успех, едва случившись, обесценивается, и планка автоматически отодвигается дальше.
Со стороны — собранность и уверенная улыбка. Вас ценят за то, что справляетесь, и вы действительно классно справляетесь. Никто не догадывается, чего это стоит.
Внутри всё чаще тихий вопрос, который не с кем разделить: и это всё? Вы контролируете — и чем крепче держите «небо», тем дальше от своих истинных чувств. Вы знаете о себе очень много, понимаете ещё больше — но чувствуете всё меньше.
Многолетняя внешняя клетка — график, чужие ожидания, роль — со временем становится внутренней. И когда внешней клетки больше нет, первое желание — срочно построить новую. Вы построили эту клетку сами — когда-то, чтобы выжить. И до сих пор, незаметно для себя, продолжаете добавлять прутья.
АЛОЭ — камерное пространство живых встреч. Очень небольшая группа осознанных, чувствительных, уставших от ответственности людей, которые восемь недель движутся вместе через четыре ценности АЛОЭ. Никаких предзаписанных видеоуроков — вы встречаетесь с собой не в теории, а живьём, с другими людьми рядом.
Групповая динамика становится зеркалом — и в этом зеркале видно то, что в одиночку не разглядеть. Вы не просто получите информацию — вы проживёте другой опыт. И, может быть, впервые за долгое время обнаружите, что рядом — своё племя.
Четыре ценности, которые помогают выйти из внутренней клетки тревоги, гиперконтроля и стыда — к любопытству, внутренней опоре и свободе быть собой.
Гиперконтроль — это не про власть. Это про страх встретиться со своими настоящими желаниями.
Пока вы держите транспарант «я хороший человек» — у вас нет рук, чтобы обнять себя настоящего.
Не вся ваша тревога — это тревога, и не весь ваш стыд — это стыд. Иногда под ними прячется гнев, который вы привыкли не слышать. И именно он станет вам главным союзником.
Тревога и любопытство — суть едина, разница лишь в том, к какому краю сдвинут ваш ползунок. В эксперименте возвращается то, что забирает клетка: живость, желание, вкус. И сексуальность — не как тема, а как язык жизни.
Любопытство — это противоядие от тревоги.
Восемь вторников, одна встреча в неделю по два часа. Первая — 28.07 (вт), 10.00 по Москве. Ничего не предзаписано: я щедро делюсь материалом, разбираю и держу заповедник в реальном времени.
Главная ценность здесь — не информация и не я. Это люди вокруг вас: узнавание, обмен, увиденность. Переживание, которого не даёт индивидуальная работа, — что ваш опыт кому-то нужен, что вы не только берёте, но и питаете пространство.
Клетка исчезает не от дополнительных усилий, а из-за отпускания контроля.
Самая частая ошибка умных и сильных людей — попытка выбраться из клетки силой: «соберись», «будь осознаннее», «больше дисциплины». Но клетка не исчезает от давления. Она исчезает от расширения карты возможностей. Человек выходит из режима выживания через эксперимент, следуя за своим любопытством. Именно это все меняет.
Ко мне приходят думающие, чувствительные, ответственные люди, у которых внешне многое получается — но внутри они в это не верят или обесценивают. Когда-то я сама прошла путь из строгой структуры и гиперконтроля — и знаю, как выбираться из этой клетки, и что больше всего в этом помогает сопричастность. Племя.
В живом контакте проявляется то, что в одиночку остаётся невидимым, даже в индивидуальной терапии: как вы реагируете, где замыкаетесь, что вас бесит, а где радость узнавания. Группа — это опыт. Именно опыт меняет то, что знание поменять не в силах.
- —Вы рефлексирующий, ответственный и чувствительный человек — и это одновременно ваш дар и ваше проклятье.
- —Вы справляетесь успешно, но с трудом можете расслабиться и искренне наслаждаться тем, что происходит.
- —Вы застряли и делаете всё что угодно, кроме того, что по-настоящему делает вас живым.
- —Вы устали чинить и улучшать себя — вы хотите почувствовать что-то другое.
- —Вы готовы быть рядом с людьми, быть увиденным и видеть других.
- —Вы сейчас в остром кризисе — тогда сначала нужна индивидуальная работа.
- —Вы ищете курс с лекциями — здесь живая работа, а не просмотр видео.
- —Вы пока не готовы к тому, что вас будут видеть другие. Отсидеться в тени не получится.
- —Вы прямо сейчас со мной в терапии — это смешение ролей может вас запутать.
- Восемь живых встреч по вторникам — моё присутствие и внимание в каждый момент.
- Четыре темы АЛОЭ: агентность/аутентичность, любовь, ответственность, эксперимент. Теория и практика.
- Камерная группа, постоянный состав на все восемь недель: никто не входит и не выходит посреди пути.
- Вход через анкету. Я собираю заповедник вручную, человек за человеком.
- Практика между встречами: каждую неделю один эксперимент, переносящий прожитое в вашу жизнь.
- Закрытый чат, где группа продолжает опылять друг друга между встречами.
- Доказательная база, этика и врачебное тепло за каждым движением.
Тем, кто решается первым, — 30 000 ₽ / $400 до 20 июля.
Много лет моей практики собрались в одно поле, которое я открываю для вас. Это живой эксперимент — он будет таким, каким мы вместе его проживём, один раз и больше никогда точно так же.
Вход в заповедник через анкету.
Мне важно, кто будет рядом, и чтобы это место вам действительно подходило.